Didelio meistriškumo rankininkų rengimo optimizavimas : disertacija

Collection:
Mokslo publikacijos / Scientific publications
Language:
Lietuvių kalba / Lithuanian
Title:
Didelio meistriškumo rankininkų rengimo optimizavimas: disertacija
Alternative Title:
Optimisation of the Preparation of High Mastery Handball Players
Publication Data:
Vilnius, 2003.
Pages:
113 lap
Notes:
Dr. disert. (social. m.) - Vilniaus pedagoginis universitetas, 2003. Bibliografija.
Other Editions:
  • Dr. disert. santrauka: Didelio meistriškumo rankininkų rengimo optimizavimas Vilnius, 2003 61 p. : diagr
  • Dr. disert. santrauka: Optimization of training high-peak performance handball athletes Vilnius, 2003 65 p. : iliustr
Summary / Abstract:

LTIštirtos elito rankinio komandų parengtumo bei varžybinės veiklos kitimo tendencijos ir sąveika su sportiniu parengtumu, sudarytos didelio meistriškumo rankininkų rengimo bei parengtumo modelinės charakteristikos, komandos žaidimo, žaidėjų teorinio ir psichologinio rengimo koncepcija. Eksperimentais nustatyti laktato, gliukozės, laisvųjų riebalų rūgščių, šlapalo, šarmų ir rūgščių rodiklių kitimo fizinių krūvių metu ir atsigavimo per parą ypatumai, nustatytas šlapalo rodiklio kitimo informatyvumas, leidžiantis įvertinti rankininkų nuovargį bei atsigavimo procesų vyksmą. Nustatytas kompleksinio rengimo 6 savaičių koncentruotų, 4–6 savaičių palaikančių ir 2–3 savaičių atgaivinamųjų krūvių, priklausomai nuo rengimo etapo, veiksmingumas, parengti atskirų rengimo laikotarpių mikrociklų turinio ir intensyvumo, atsigavimo laikotarpio detreniruotumo bei parengiamojo laikotarpio retreniruotumo modeliai. Sukurta originali rankinio rungtynių komandos veiksmų registravimo bei analizės sistema ir kompiuterinė programa, leidžianti operatyviai įvertinti komandos žaidimo ypatumus, sukaupti informaciją apie būsimus varžovus ir parengti komandos žaidimo strategiją būsimoms rungtynėms. Nustatyti operatyvaus valdymo pedagoginiai testai, leidžiantys įvertinant kojų raumenų galingumą apibūdinti rankininkų funkcinę būklę. Eksperimentais sukurta optimizuota didelio meistriškumo rankinio komandos ir žaidėjų individualaus rengimo sistema leido Kauno „Granito“ komandai laimėti Europos taurę, dviems rankininkams tapti Pasaulio čempionais, vienam Olimpiniu čempionu, trims laimėti Pasaulio taurę. [Iš leidinio]

ENThe author analysed the qualification tendencies of elite handball teams and the changes in competitive activity. Model characteristics of the training and qualification of high mastery handball players were developed. Experimentally the peculiarities of the change in the indicators of lactate, glucose, free fatty acids, urea, alkalis and acids during the physical load and 24 hour recovery period are determined. The study estimated the informativity of the change of urea that allows evaluation of the tiredness level of handball players. The effectiveness of integrated training consisting of 6 week concentrated, 4-6 week sustaining, and 2-3 week recreative training loads was evaluated. The author prepared individual training models with micro-cyclic contents and intensivity, recreation period detraining and preparatory period retraining. An original system and a PC programme for registration/analysis of the actions of the handball team were created allowing effective observation of the peculiarities of the play of a handball team, accumulation of information about future rivals, and preparation of a strategy for future competitions. Pedagogical effective management tests were prepared permitting description of the functional state of players through evaluation of their leg muscles. An optimised system for the preparation of a high mastery handball team and individual training based on experimentation helped the team Granitas from Kaunas win the European Cup, two handball players become World champions, one player become an Olympic champion, and three players win the World Cup.

Related Publications:
Permalink:
https://www.lituanistika.lt/content/10210
Updated:
2022-02-07 20:08:21
Metrics:
Views: 20
Export: