Profesinėse ir aukštosiose mokyklose studijuojančių merginų fizinės saviugdos veiksniai

LTFizinė saviugda - sąmoninga, prasminga ir kryptinga individo veikla, orientuota į savęs tobulinimą fizinio lavinimo, sporto priemonėmis, siekiant fizinių, psichinių ir dvasinių galių plėtros ir damos. Šiandien, visuotinai įsigalėjus technologijoms, sąmoningo fizinio aktyvumo vaidmuo visuomenėje išaugo. Fizinis aktyvumas laikytinas vienu iš svarbiausių sveikos gyvensenos komponentų ir gyvenimo kokybės veiksnių. Tyrimai atskleidžia, kad aukštųjų mokyklų studentų fizinės saviugdos motyvacija yra nedidelė, o Lietuvos profesinių mokyklų mokinių fizinės saviugdos tyrimų aptikti nepavyko. Tyrimu siekta nustatyti profesinėse bei aukštosiose mokyklose studijuojančių merginų fizinės saviugdos veiksnius. Tyrime dalyvavo 590 aukštųjų mokyklų studenčių ir 32 Šiaulių profesinio rengimo centro Prekybos ir verslo skyriaus mokinės. Tyrimo rezultatai atskleidė, kad aukštųjų mokyklų studentės išreiškė didesnį poreikį rūpintis savo sveikata, tačiau abiejų edukacinių kontingentų požiūris į fizinio aktyvumo įtaką sveikatai nesiskyrė. Paaiškėjo, kad svarbūs veiksniai, skatinantys PM ir AM studenčių fizinę saviugdą, yra sportuojant patiriamas malonumas bei geros sveikatos siekis. Noras turėti gražų, patrauklų kūną kur kas svarbesnis AM studentėms. PM mokinės dažniau renkasi fizinę saviugdą dėl poreikio varžytis, siekti pergalės ir kitos veiklos neturėjimo. Daugiaumei pusė visų tiriamųjų kaip fizinei saviugdai trukdantį veiksnį įvardijo valios ir užsispyrimo trūkumą. AM studentėms fizine saviugda dažniau trukdo užsiimti laiko trūkumas, PM studentėms - prasta sveikata, bendraminčių neturėjimas ir nesuvokta fizinio aktyvumo prasmė.

ENPhysical self-education is a self-conscious, significant and purposeful activity of an individual. It is orientated into sport activities that help to acquire improvement and harmony of physical, mental and spiritual powers. Nowadays, when the usage of information technologies increases the role of physical self-education, in society it has become very meaningful. Physical activity is considered the most important component of a healthy life. Previous research reveals that a motivation of physical self-education in higher schools is low. There are not any data about self-education in vocational education and training schools. The aim of the research is to identify self-education factors of female students in higher schools, vocational education, and training schools. 590 female students from higher schools and 32 female students from Šiauliai Vocational Education and Training Center Department of Business and Trade participated in this study. The research results show that female students from higher schools more often tend to take care of their health than female students from vocational education and training schools. However, the approach to the effect of physical activity to health does not differ. It became clear that important aspects of promoting self-education are a pleasure felt in doing sports and the wish to be healthy. The wish to have a pretty and attractive body is more important to female students in higher schools. Female students from vocational education and training school want to compete or just do not have any other activities. More than half of all respondents think that a lack of will and persistence hold students back from exercising. Female students from higher schools do not have enough time to do sports. Poor health, a lack of active friends, and misunderstanding of physical activity discourage female students in vocational education and training schools from exercising more.