Didelio meistriškumo trumpųjų nuotolių bėgikių rengimas

LT1. Moterys geriausius asmeninius 100 m bėgimo rezultatus pasiekia 24,69 ± 3,27 metų. 2. Ketverių olimpinių žaidynių analizė parodė, kad norėdamos patekti į 100 m bėgimo finalą, sportininkės turėtų bėgti vidutiniškai 10,96 ± 0,03 sek., o norėdamos tapti rungties prizininkėmis – 10,86 ± 0,08 sek. 3. Lietuvos trumpųjų nuotolių bėgikės pralaimi Europos bei pasaulio geriausioms sprinterėms maksimalaus bėgimo greičio reikalaujančioje rungtyje – 40 m bėgimo įsigreitėjus (11,99 proc.). 4. Bėgimo su pasunkinimu / palengvinimu metodas yra veiksmingiausias, norint padidinti bėgimo greitį ir startinį įsigreitėjimą. 5. Didelio meistriškumo trumpųjų nuotolių bėgikės savo sportinio rengimo(si) procese stokoja dėmesio svarbiam rengimosi komponentui – psichologiniam rengimuisi [db.lmt.lt].

ENObjectives of the research: 1. On the basis of the data of the theoretical analysis of scientific sources, to reveal the change of the results of high-performance female sprinters in terms of age. 2. To perform a comparative analysis of the preparation of high-performance female spriners for the Athens, Beijing, London and Rio Olympic Games. 3. To review the technologies of sports training of female sprinters and to examine the factors influencing their results. 4. To determine the effectiveness of a universal method for training the speed of high-performance female sprinters. 5. To reveal/identify the opinion of high-performance female sprinters about the factors determining their training system.