Šiuolaikinės penkiakovės sportininkų savijauta prieš startą
LTProfesionalūs sportininkai treniruojasi norėdami pasiekti kuo aukščiausių rezultatų. Fizinis ir techninis pasirengimas yra labai svarbus galutiniam rezultatui, bet be galo daug įtakos tam turi taip pat ir psichologinis sportininkų pasiruošimas. Mokslininkų atliktuose tyrimų rezultatuose matyti, kad fiziškai geriau pasiruošę sportininkai ne visada pasirodo sėkmingiau už mažiau fiziškai pasiruošusius atletus ir tai nulemia skirtingas sportininkų psichologinis pasiruošimas. Starto dieną svarbu ne tik kaip sportininkas jaučiasi fiziškai, bet ir kokias emocijas patiria prieš startą, apie ką sukasi mintys. Psichologiniai faktoriai labai stipriai gali paveikti sportininko pasirodymą. Mokslininkų atliktame tyrime buvo nustatyta, kad sportininkų pasiruošimui varžyboms buvo rastas didelis psichologinio pasiruošimo trūkumas. Dėl to treneriui labai svarbu žinoti sportininko būseną prieš startą, kad reikiamu momentu galėtų sportininką nukreipti tinkama minčių bei veiksmų linkme. Tikslas - nustatyti patiriamą penkiakovininkų savijautą prieš startą. Atlikus kokybinį tyrimą nustatyta, kad šiuolaikinės penkiakovės sportininkams prieš startą pasireiškia fiziniai ir psichologiniai požymiai. Psichologiniai požymiai buvo išskirti į teigiamus ir neigiamus. Prieš startą penkiakovininkai su jauduliu kovoja įvairiai: pasitelkdami kvėpavimo pratimus, klausydamiesi muzikos, užsiimdami įvairia fizine veikla, tokia kaip šokinėjimai, trumpas bėgimas, mankšta, raumenų tempimo pratimai. Analizuojant jaudulio pasireiškimą prieš kiekvieną rungtį buvo nustatyta, kad labiausiai penkiakovininkai jaudinasi prieš šaudymo rungtį, mažiausiai - prieš bėgimą. Tai lemia pasitikėjimo savimi lygis.
