Treniruotės proceso valdymo problema: individualaus tyrimo duomenų vertinimo būtinumas

LTIndividualių sportininko ypatumų, individualios organizmo reakcijos bei adaptacijos į taikomus treniruotės krūvius vertinimas sudaro treniruotės proceso valdymo esmę. Darbo tikslas - parodyti individualaus tyrimo duomenų vertinimo būtinumą, t. y. kad suvidurkinti darbingumą ir funkcinę būklę nusakantys rodikliai teikia nedaug naudingos informacijos teikiant individualias metodines rekomendacijas apie tikslingas suplanuotų treniruotės krūvių korekcijas. Šioje studijoje pateikiami dviejų tyrimų rezultatai: pirmasis tyrimas - paruošiamojo periodo pradžioje; antrasis tyrimas - po 6 mėn., t. y. paruošiamojo periodo pabaigoje. Tiriamieji atliko vertikalių šuolių testų kompleksą ir du vienas po kito sekančius fizinio krūvio mėginius (Rufje testą, t. y. 30 pritūpimų per 45 ir 30 s trukmės vertikalių šuolių testą maksimaliomis pastangomis). Krūvio ir atsigavimo pirmąsias dvi minutes buvo registruojama 12 standartinių derivacijų EKG. Analizuojant ŠKS rodiklius, pagal pasiūlytą integralios organizmo reakcijos į fizinį krūvį modelį, registruojamus parametrus priskiriant kaip reguliacinės, aprūpinančios ar vykdančiosios sistemų rodiklius. Tiriamųjų fizinis parengtumas per šešis parengiamojo periodo mėnesius pagerėjo, tačiau šis pagerėjimas buvo pasiektas gerėjant, o kartais net blogėjant atskiriems funkcinio parengtumo rodikliams. Tik individualus organizme įvykusių pasikeitimų ir jų santykių vertinimas leidžia konstatuoti apie įvykusius pasikeitimus ir teikti rekomendacijas apie tikslingas tolesnių treniruočių kryptis.