Paauglių psichoemocinės savijautos kitimo tendencijos sąsajoje su fiziniu aktyvumu

LTTyrimo tikslas – ilgalaikiu tyrimu nustatyti fiziškai aktyvių ir mažiau fiziškai aktyvių paauglių psichoemocinės savijautos kitimo tendencijas. Straipsnyje psichoemocinė savijauta kaip kompleksinis įvertis apibūdinamas keturiais pagrindiniais komponentais: psichinės sveikatos lygis, darnos jausmas, savikontrolė, streso lygis. Buvo tiriami penktokai: 118 fiziškai mažiau aktyvių ir 140 fiziškai aktyvių mokinių. Tiriamųjų amžius 12±0,32 metų. Po trejų metų tyrimas pakartotas. lš tų pačių mokinių atrinkta 100 fiziškai aktyvių ir 100 fiziškai mažiau aktyvių paauglių. Tiriamųjų amžius 15,2+0,45 metų. Tyrime buvo panaudotos keturios metodikos: psichinei sveikatai, vidinės darnos jausmui, savikontrolei ir streso lygiui įvertinti. Matematinės statistikos hipotezėms tikrinti buvo taikomos x 2 kriterijus. Straipsnyje pateikiami duomenys atskleidžia, kad fiziškai aktyvių paauglių tyrimo laikotarpiu visi keturi tirti parametrai pagerėjo statistiškai reikšmingai (p <0,05), o fiziškai mažiau aktyvių paauglių - tik vidinės darnos jausmas. Fiziškai aktyvių paauglių visi tirti psichoemocinę savijautą atspindintys rodikliai geresni nei mažiau fiziškai aktyvių paauglių. [Iš leidinio]Reikšminiai žodžiai: Darnos jausmas; Fizinis aktyvmumas; Fizinis aktyvumas; Paaugliai; Psichikos sveikata; Psichoemocinė savijauta; Savikontrolė; Streso lygis; Adolescents; Health; Mental health; Physical activity; Psycho-emotional selffeeling; Self-control; Sense of coherence; Stress level.

ENThe aim of this study was - by a prolonged study to determine the tendencies of a change in the psycho-emotional self-feeling physically active and less physically active adolescents. Psycho-emotional self feeling as integrated assessment is characterized in this article by four the components: mental health, sense of coherence, self-control and stress level. In a study participated 118 physically less active and 140 physically active students. The average age was 12±0.32 years. For determining the level of the indices of psycho-emotional self-feeling being investigated were used four questionnaires. The second study was repeated after three years. Of that interrogated in the first study were selected WO physically active and 100 physically less active. Average age was 15.2±0.45 years. For testing of hypothesis was used Y2 criterion. In the article are cited the data of study they show that all four parameters of physically active adolescents were improved (p <0,05) and of physically less active - only feeling sense of coherence All four parameters showing the level of psycho-emotional self feeling of physically active adolescents were higher level (p <0,05) than in physically less active. [From the publication]