KTU studenčių psichologinių problemų sprendimas

LTStraipsnyje išanalizuojami ir apibendrinami sociologinės apklausos duomenys, išsiaiškinant populiariausius studenčių streso įveikimo būdus. Tyrimo objektas - KTU pirmo-antro kurso studentės. Tyrimo uždaviniai: išanalizuoti studenčių požiūrį į jų patiriamą stresą bei joms priimtinus streso įveikimo būdus, apibendrinti gautus duomenis, numatant streso įveikimo būdus kūno kultūros bei sveikos gyvensenos pagrindu. Šioje sociologinėje apklausoje dalyvavo 200 merginų. Atlikus tyrimą paaiškėjo, kad didelė dalis merginų nesupranta kūno kultūros svarbos savo fizinio pajėgumo bei sveikatos gerinimo procese. Viena svarbiausių priežasčių – tai informacijos stoka apie sveikos gyvensenos principus bei jos gerinimo būdus. Aukštosiose mokyklose būtų tikslinga parengti studentų sveikatos profilaktikos ir jos gerinimo programas kūno kultūros pratybose supažindinti ir apmokyti studentus įvairių reabilitacijos formų, padedančių įveikti nervinę įtampą bei stresą.

ENThe article examines and summarises data of a sociological survey on female students’ most popular ways of handling stress. The subject of the survey is first- and second-year female students from Kaunas University of Technology. The goals of the survey are as follows: to analyse female students’ attitude to the stress they experience and ways of managing stress that are acceptable to them, to sum up data obtained by presenting ways of handling stress on the basis of physical culture and healthy lifestyle. Two hundred girls participated in this sociological survey. The survey revealed that a large number of girls do not understand the importance of physical culture in the process of improving their physical capacity and health. Lack of information on the principles of healthy lifestyle and on ways of improving it is one of the major reasons. It would be expedient to draw up schemes in universities for preventive health care of students and for improving their health in order to introduce students in physical culture exercises to various forms of rehabilitation helping to release nervous tension and to handle stress.