Lietuvos didelio meistriškumo krepšininkių anaerobinis raumenų galingumas ir jo vertinimo skalės

LTRaumenų greičio ir jėgos suderinamumas atliekant darbą apibrėžiamas kaip raumenų pajėgumas. Mūsų darbo tikslas – ištirti didelio meistriškumo krepšininkių anaerobinį raumenų pajėgumą ir sudaryti tirtų požymių vertinimo skales. Buvo ištirtos 32 krepšininkės. Išmatuota: vienkartinis raumenų susitraukimo galingumas (VRSG) nustatant šuolio aukštį ir pasispyrimo greitį; anaerobinis alaktatinis raumenų galingumas (AARG) taikant laiptinės ergometrijos metodą; anaerobinis alaktatinis raumenų galingumas (AARG) taikant 10 s maksimalių pastangų veloergometru testą; mišrus anaerobinis alaktatinis-glikolitinis raumenų galingumas (AAGRG) taikant 30 s maksimalių pastangų veloergometru testą. Tyrimo duomenų analizei buvo taikyti matematinės statistikos metodai. Rodiklių vertinimo skalėms sudaryti buvo naudoti standartinio nuokrypio duomenys. Atlikus tyrimą paaiškėjo, kad Lietuvos krepšininkių VRSG labai skiriasi. Į Lietuvos moterų krepšinio rinktinę ir didelio meistriškumo komandas patenka žaidėjų, kurių nedidelis šuolio aukštis ir kurios lėtai pasispiria. Tai lemia jų mažus VRSG rodiklius.Mūsų ištirtų žaidėjų AARG ir AAGRG vidutiniai rodikliai yra artimi JAV to paties amžiaus krepšininkių rodikliams, pasižymi panašia sklaida ir atitinka pasikliautinojo intervalo ribas. Nustatyta, kad ilgėjant darbo trukmei krepšininkių raumenų pajėgumas labai sparčiai mažėja: AARG (10 s) yra beveik du kartus mažesnis už VRSG, AAGRG – beveik tris. Mūsų sudarytos vertinimo skalės turėtų padėti geriau įvertinti į ugdymo grupes ir didelio meistriškumo komandas atrenkamas krepšinio žaidėjas ir kontroliuoti jų pajėgumo kaitą.

ENMuscle power is defined as compatibility of muscle velocity and muscle strength while performing a work. The aim of our work was to analyse anaerobic muscle power of high-performance women basketball players and to establish rating scales of analyzed indications. 32 women basketball players were analyzed in this work and these parameters were measured: single muscular contraction power (SMCP) with jump height and take-off speed established; anaerobic alactatic muscular power (AAMP) with applied 10-s veloergometer test on maximum efforts; mixed anaerobic alactatic – glycolytic muscle power (AAGMP) with employed 30-s veloergometer test on maximum efforts. The methods of mathematical statistics were applied in the analysis of research data. The data of standard deviation were used in establishing the rating scales of indices. After the research we have observed that single muscular contraction power in Lithuanian women basketball players differ remarkably.Women basketball players that are often selected to play in Lithuanian national team and other teams of high-performance usually distinguish by moderate jump height and slow take-off time. This determines their small SMCP indices. Average AAMP and AAGMP indices of our examined players are close to the indices of USA women basketball players of the same age; they have the same dispersion and correspond to the limits of confidence interval. We have established that as the working duration increases muscle power of women basketball players’ decreases very rapidly: AAMP (10 sec) is practically twice lesser than SMCP and nearly three times lesser than AAGMP. The rating scales that we established should help for better evaluation of women basketball players in selecting them to training groups and high-performance teams and to control their capacity alternation.