Fiziškai neįgalių plaukikų fizinių ypatybių ugdymas taikant plaukimo programą
LTStraipsnio tikslas buvo nustatyti ir įvertinti fiziškai neįgalių plaukikų greitumo, anaerobinės ir aerobinės ištvermės fizinių ypatybių kaitą taikant plaukimo programą. Tyrime taikyti testavimo ir eksperimento tyrimo metodai. Testavimo metodu siekta nustatyti neįgalių plaukikų greitumo, aerobinės ir anaerobinės ištvermės fizinių ypatybių kaitą plaukimo programos poveikyje. Naudoti greitumo plaukiant 12,5 m nuotolį maksimaliu greičiu, anaerobinės ištvermės plaukiant 50 m nuotolį ir aerobinės ištvermės plaukiant 200 m nuotolį testai. Eksperimentu siekta įvertinti plaukimo programos veiksmingumą skirtingos fizinės negalios neįgalių plaukikų fizinių ypatybių rodiklių kaitai. Atlikti pirminis kontrolinės ir eksperimentinės grupių testavimas prieš eksperimentą, tarpinis testavimas po dviejų savaičių vykdant eksperimentą ir baigiamasis testavimas po eksperimento. Tiriamieji dalyvavo dvylikos savaičių plaukimo programoje. Programa buvo sudaryta remiantis Lepore, William, Stekens (2007) autorių tyrimais. Eksperimentinės grupės tiriamieji per savaitę treniravosi tris kartus po dvi valandas 25 m plaukimo baseine. Kontrolinės grupės tiriamieji eksperimento metu treniravosi nereguliariai ir nesistemingai iki dviejų kartų per savaitę po vieną valandą plaukimo baseine. Eksperimentas vykdytas 2010 metų sausio – kovo mėnesiais. Gauti tyrimo duomenys parodė, kad neįgaliųjų plaukimo programa gerino fiziškai neįgalių plaukikų greitumo, anaerobinės ir aerobinės ištvermės fizinių ypatybių rodiklius.Neįgaliųjų plaukimo programa skirtingai įtakojo eksperimentinės grupės neįgalių plaukikų greitumo, anaerobinės ir aerobinės ištvermės fizinių ypatybių rodiklių kaitą programos trukmės aspektu: greitumo ir anaerobinės ištvermės rodikliai pagerėjo po dvylikos savaičių, o aerobinės ištvermės rodikliai pagerėjo po aštuonių savaičių. Kontrolinės grupės tirtų fizinių ypatybių rodikliai iš esmės nepasikeitė. Raktiniai žodžiai: neįgaliųjų plaukimo programa, fizinių ypatybių ugdymas, fiziškai neįgalūs plaukikai.
