Merginų buriuotojų fizinis išsivystymas ir bendras fizinis parengtumas

LTSportinis rengimas – įvairiapusis sudėtingas edukacinis vyksmas, apimantis sportininko mokymą ir auklėjimą, jo gebėjimų, fizinių ir psichinių ypatybių tobulinimą, harmoningą asmenybės ugdymą, sveikatos stiprinimą, gerų sportinių rezultatų siekimą. Šiuolaikiniam buriavimui būdinga didelė treniruotės krūvio apimtis ir intensyvumas. Tai reikalauja ypač gero buriuotojų fizinio parengtumo. Mūsų tyrimo tikslas – ištirti Nidos buriuotojų merginų fizinio parengtumo kaitą. Savo darbe mes iškėlėme tokius uždavinius: 1. Ištirti 10-14 m. Nidos buriuotojų fizinio išsivystymo kaitą. 2. Ištirti 10-14 m. Nidos buriuotojų fizinio parengtumo kaitą. 3. Palyginti tirtų sportininkių fizinį parengtumą bei fizinį išsivystymą su literatūros duomenimis. Tiriamieji ir organizavimas: jaunųjų buriuotojų tyrimai buvo atlikti 2011, 2012 metais Nidos sporto mokykloje. Tyrimuose dalyvavo Nidos mergaitės buriuotojos (n=40), tiriamųjų amžius 10- 14 m. Buriuotojų fizinį parengtumą ir išsivystymą sąlyginai charakterizavo 6 rodikliai. Fizinį išsivystymą vertinome pagal ūgio ir kūno masės rodiklius. Bendrą fizinį parengtumą charakterizavo šuolis į tolį iš vietos; dešinės ir kairės rankos plaštakos jėga; atsilenkimų skaičius per 30 s, kimšto kamuolio (2 kg) metimas.Rezultatai. Nustatyta, kad Nidos buriuotojos beveik visais amžiaus tarpsniais buvo aukštesnės lyginant su literatūroje pateiktais duomenimis. Nustatyta, kad pas mergaites buriuotojas kūno masė ir ūgis intensyviausiai didėja nuo 12 metų amžiaus. Nustatyta, kad daugeliu atveju, fizinio parengtumo rezultatai sparčiausiai didėja nuo 13 metų amžiaus. Nustatyta, kad Nidos jaunosios sportininkėmis turėjo žemesnius rankų dinamometrijos rezultatus lyginant su literatūroje rastais. Nustatyta, kad fizinio parengtumo rezultatai suvienodėja apie 14 metų amžiaus sportininkėms. Raktažodžiai: buriuotojos, bendras fizinis parengtumas, fizinis išsivystymas, sportininkės.

ENSports development - diverse educational complex process involving athletic training and education, his skills, physical and mental characteristics of the development, harmonious personality development, health promotion, good sports achievement of results. Modern boating characterized by a high volume of training load and intensity. This in particular implies sailors physical fitness. The aim of our study - to investigate Nida sailors girls physical fitness. In our work, we have set the following objectives: 1. Investigate 10-14. Nida sailors physical development change; 2. Investigate 10-14. Nida sailors physical fitness; 3. Compared tested athletes in physical fitness and physical development of the literature Research and organization: young sailors studies were carried out in 2011, 2012, Nida sports school. The studies involved Nida sailor girls (n = 40) of subjects aged 10-14. Sailors' physical fitness and the development of a relatively characterized the six indicators. Physical development was evaluated based on height and weight indicators. The overall physical fitness characterized the long jump out of place, the right and left hand grip strength; Lifting per 30 seconds, stuffed ball (2 kg) throw.Results. It was found that Nida sailor in almost all age groups were higher compared with the literature data. It was found that girls with sailor body weight and height intensively increases from 12 years of age. It was found that in many cases the results of the physical fitness of the fastest-growing age of 13. It was found that Nida young athletes had lower hand dynamometry results compared with the literature found. It was found that physical fitness footing on the results of 14 years of age athletes. Keywords: sailor girls, general physical fitness, physical development of an athlete.