Kauno miškų ir aplinkos inžinerijos kolegijos studentų įpročiai ir elgsena sveikos gyvensenos kontekste
LTStudentų sveikatos būklę dažniausiai lemia gyvensena, įpročiai, elgsena, o ne rekreacija ar kitos specialios priemonės. Gyvensena ir elgesys- tai papročių ir įpročių visuma, kurią veikia socializacijos procesai visą gyvenimą. Šiandien daugumos žmonių, o ypač jaunų gyvenimo ir kasdienybės tempas gerokai išaugęs. Jie mokosi, dirba, gyvena aktyvų asmeninį gyvenimą ir ne visada randa laiko rūpintis savo sveikata, peržiūrėti savo gyvenseną, įpročius. Šiame tyrime stengiuosi pamatyti ir ištirti kolegijos studentų savo gyvensenos ir sveikatos vertinimą, žalingų įpročių paplitimą tarp studentų, savisaugos ir saugos įpročius, kai kuriuos mitybos, fizinio aktyvumo momentus, stresinių situacijų dažnį. Raktažodžiai: sveika gyvensena, žalingi įpročiai, mityba, fizinis aktyvumas, savisauga.
ENStudent’s health condition is mainly determined by lifestyle, habits and behaviour, rather than recreation or other special arrangements. Lifestyle and behaviour comprise a set of customs and habits, which is affected by socialization processes throughout life. Today, the rate of life of most of the people, and especially of the young ones, has significantly increased. They learn, work, live an active life and not always find time to take care of their health, review their lifestyle habits. In this study I tried to see and explore lifestyle and health evaluation of the college students, prevalence of addictions, self-preservation and safety habits, some moments of nutrition and physical activity, the periodicity of stress situations. Keywords: healthy lifestyle, harmful habits, nutrition, physical activity.
