Kaip sveikatingumo klubų aplinkoje jaučiasi ir elgiasi laisvalaikiu sportuojančios moterys?

LTNustatyta, kad laikas, praleistas mankštinantis sveikatingumo centruose, labiau susijęs su sutrikusia valgymo elgsena ir kūno vaizdo problemomis negu laikas, praleistas mankštinantis kitose erdvėse. Šių klubų aplinka sukurta taip, kad joje sportuojantis žmogus siektų gražaus, liekno, tvirto, jaunatviško kūno. Tyrimo tikslas - atskleisti, kaip sveikatingumo klubų aplinkoje jaučiasi ir elgiasi laisvalaikiu sportuojančios moterys ir kokia kūno masės kontrolės elgsena joms būdinga. [...] Kauno sporto ir sveikatingumo klubuose buvo apklausta 287 laisvalaikiu sportuojančios moterys [...]. Daugiausia besimankštinančiųjų yra normalaus svorio (77,4 proc.), tačiau dauguma yra juo nepatenkintos. Beveik pusė tiriamųjų pripažino, kad mankštinasi dėl figūros tobulinimo motyvo, o 75,3 proc. siekė mažinti savo kūno svorį. Dalies (15,5 proc.) moterų svorio kontrolės elgsena žalinga, taip dažniausiai elgėsi nepatenkintų savo kūnu ir figūros tobulinimo grupių moterys. Beveik pusei tiriamųjų buvo būdinga dietos laikymosi praktika ir persivalgymo elgsena. [...] Trenerio vaidmuo reikšmingai susijęs su sportuojančių moterų siekimu mažinti svorį. [...] Reikšmingiausi veiksniai, pagal kuriuos galima būtų prognozuoti sveikatingumo klubuose sportuojančių moterų svorio mažinimo elgseną, yra nepasitenkinimas savo kūnu, mankštinimasis dėl figūros tobulinimo motyvo, trenerio vaidmuo skatinant mažinti kūno svorį ir vartoti tam skirtus maisto papildus. Treniruočių aplinka labiausiai veikė per didelio KMI moteris. Vertėtų nepamiršti, kad ši aplinka gali skatinti ir normalų KMI turinčių sportuojančių moterų neigiamas emocijas į savo kūną ir nesveiką svorio mažinimo ir mankštinimosi elgseną. [Iš leidinio]Reikšminiai žodžiai: Moterys; Kūno masės kontrolė; Nepasitenkinimas kūnu; Mankštinimosi aplinka; women; Body mas s control; Body; Dissatisfaction; Fitness environment; Body mass control; Body dissatisfaction; Fitness enviroment.

ENThe aim of the study is to reveal how exercising women feel and behave in fitness clubs environment. Methods. Body mass index (BMI), weight loss strategy, exercising motivation and behaviour, body mass dissatisfaction, attitude towards own body weight was evaluated according to anonymous 40-item questionnaire. The sample of 287 was selected from women involved in recreational physical activity in Kaunas fitness clubs. Mean age of the sample was 29,4±9 years. Results. The majority of the women had normal weight (n=222,77,4%), 13 (4.5%) were underweight, 52 (18%) were overweight. 39% of women were engaged only in aerobics groups, 33,1% - in workout hall, 27,9% combined both types of sports. Most of the women were practising for figure improvement reason (39,7%) and 75,3% sought to reduce their body weight. 43 (15,5%) women reported using unhealthy weight reduction behaviour (smoke, use laxatives, diuretics, diet pills, vomiting, etc.), which is the most evidence in groups of dissatisfied with their body women and exercising for figure improvement reason (p<0,001). 29,9% of women experienced depression regarding their figures after attending a fitness club. The images in mirrors cause negative emotions for the majority (90,6%) of women regarding their bodies, 47% compared their bodies to the bodies of other women, and felt themselves inferior, therefore, one third of women avoids clothing emphasising their body shape during sports.These emotions were more expressed among women with higher BMI (p<0,005), dissatisfied with own body (p<0,005), and exercising for appearance reason (p<0,005). Instructor's encouragement to go on diet and to use slimming food supplements was more often related with overeating behaviour (p<0,05), and frequency of dieting (p<0,001) of women. It was revealed that the obligatory exercising, which can be psychologically, socially and physically wasting, is featured by women in fitness clubs. These behaviours were the most expressed in BMI, reason for exercise and instructor's role groups. Conclusion. The strongest predictors of weight loss behaviour among women exercising in fitness clubs were: body dissatisfaction, exercise motivation for appearance reason, instructor's encouragement to go on diet and use slimming supplements. The biggest influence of fitness environment felt overweight women. Fitness environment may promote negative emotions towards own body, unhealthy exercising and weight loss behaviour among women with normal BMI. [From the publication]