Kauno kolegijos medicinos fakulteto studentų patiriamo streso sąsajos su gyvenimo kokybe ir žalinga elgsena

LTStresas apibrėžiamas kaip staigus organizmo patiriamas nenuoseklus fizinis, fiziologinis ir socialinis pokytis, kuris atsiranda dėl aplinkos veiksnių (Dalle ir Mabandla, 2018). Streso atsiradimui studijų laikotarpiu gali daryti įtaką egzaminai, darbo krūvis, laisvalaikio trūkumas, konkurencija, nerimas dėl tėvų lūkesčių nepatenkinimo, persikėlimas į naują vietą, biologiniai veiksniai – amžius, lytis ir, galiausiai, finansinė našta (Ramón-Arbués ir kt., 2020). Viena iš dažniausių nuolatinio streso pasekmių yra perdegimas, jis apibūdinamas kaip emocinis ir fizinis išsekimas dėl atsiradusių aplinkos ir vidinių stresorių poveikio (Bullock ir kt., 2017). Studentai bandydami įveikti didelį streso lygį, taiko prastus įveikimo būdus, tokius kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas (Patterson ir kt., 2021). Tyrimo problema - kokios Kauno kolegijos Medicinos fakulteto studentų patiriamo streso sąsajos su gyvenimo kokybe ir žalinga elgsena? Tyrime buvo atlikta mokslinės literatūros analizė, kurios tikslas - aprašyti streso ir perdegimo sindromo sampratą, lemiančius veiksnius ir prevencijos priemones. Duomenų rinkimui taikyta apklausa internetu, kurios tikslas - nustatyti Kauno kolegijos Medicinos fakulteto studentų patiriamo streso sąsajas su gyvenimo kokybe ir žalinga elgsena. Gauti tyrimo rezultatai atskleidžia, kad didžioji dalis Medicinos fakulteto studentų patiria stresą.Nustatyta, kad studentai dažnai buvo labai nervingi, jautėsi pavargę, išsisėmę, niūrūs ir liūdni. Taip pat respondentai, patiriantys stresą, nurodė, kad kartais turėjo daug energijos, tai gali reikšti, kad stresas sukelia tam tikrą aukštą aktyvumo lygį arba įkvepia imtis veiksmų. Taip pat ši energija gali sukelti per didelį įtempimą ar neigiamas pasekmes. Remiantis gautais rezultatais galima teigti, kad kuo respondentai labiau sutiko su teiginiu, jog stresą jiems sukelia konkurencija su bendraamžiais, tuo statistiškai reikšmingai daugiau jie jautėsi blogos nuotaikos ir niekas negalėjo pagerinti jų nuotaikos. Patiriantys stresą respondentai nurodė kartais vartoję alkoholinius gėrimus, o tabako gaminius kitu dienos metu naudojo dažniau nei nubudus ryte. Reikšminiai žodžiai: gyvenimo kokybė, sąsajos, stresas, žalinga elgsena.

ENStress is defined as a sudden, discontinuous physical, physiological, and social change experienced by an organism due to environmental factors (Dalle & Mabandla, 2018). During the period of study, stressors such as exams, workload, lack of leisure time, competition, anxiety about meeting parental expectations, relocation to a new place, and financial burden can contribute to the onset of stress (Ramón-Arbués et al., 2020). One of the most common consequences of chronic stress is burnout, which is characterized by emotional and physical exhaustion due to the impact of environmental and internal stressors (Bullock et al., 2017). In an attempt to cope with high levels of stress, students often resort to maladaptive coping strategies such as smoking and alcohol consumption (Patterson et al., 2021). The research problem addressed in this study is to explore the associations between stress experienced by students at the Faculty of Medicine of Kauno kolegija, their quality of life, and harmful behaviors. The study involved a literature review to describe the concept of stress and burnout, determining factors, and preventive measures. Data were collected through an online survey to identify the associations between stress, quality of life, and harmful behaviors among students at the Faculty of Medicine of Kauno kolegija. The findings reveal that the majority of students at the Faculty of Medicine experience stress. It was observed that students often felt highly anxious, tired, exhausted, gloomy, and sad.Additionally, respondents experiencing stress mentioned that they sometimes had a lot of energy, which could indicate a high level of activity or motivation to take action. However, this energy can also lead to excessive tension or negative consequences. Based on the results, it can be concluded that the more respondents agreed with the statement that competition with peers causes them stress, the more they experienced negative mood states, and no one could improve their mood significantly. Respondents experiencing stress reported occasional alcohol consumption, and tobacco usage was more frequent during times other than waking up in the morning. Keywords: coherence, harmful behaviour, stress, quality of life.