The Efficacy of mindfulness-based internet-delivered interventions in the context of stress and trauma

LTDidelė dalis asmenų per savo gyvenimą susiduria su aukštu streso lygiu bei potrauminio streso sutrikimų požymiais. Nors yra sukurta mokslu pagrįstų veiksmingų pagalbos būdų, ne visiems asmenims jie yra tinkami. Kaip pagalbos alternatyva vis daugiau dėmesio susilaukia dėmesingu įsisąmoninimu paremtos intervencijos. Be to, turint galvoje psichologinės pagalbos prieinamumo problemą, itin aktualios tampa internetu teikiamos intervencijos. Nors mokslinių tyrimų šioje srityje daugėja, vis dar stebimas žinių trūkumas: nėra daug įrodymų apie šių intervencijų veiksmingumą aukšto streso lygio bei kompleksinio potrauminio streso sutrikimo – naujos diagnostinės kategorijos, įtrauktos į Tarptautinės ligų klasifikacijos 11-ą leidimą – kontekste; taip pat stokojama šiuolaikinius mokslo standartus atitinkančių tyrimų. Šios daktaro disertacijos tikslas buvo sukurti dvi dėmesingu įsisąmoninimu paremtas internetu teikiamas intervencijas dviems suaugusiųjų grupėms – su aukštu streso lygiu susiduriančiam medicinos personalui ir jauniems suaugusiesiems, patiriantiems potrauminio streso sutrikimų požymius, – bei įvertinti šių intervencijų veiksmingumą. Daktaro disertacija yra parengta keturių tarptautinių mokslo publikacijų pagrindu; jose pristatomi 2019-2023 m. Vilniaus universiteto Psichologijos instituto Psichotraumatologijos centre vykdytų tyrimų rezultatai. Veiksmingumo rezultatai aptariami kitų empirinių tyrimų bei teoriniame kontekste; apžvelgiamas jų praktinis pritaikomumas.

ENMany people experience high levels of stress and posttraumatic stress disorder symptoms during their lifetime. Although effective evidence-based interventions have been developed, not all people respond to them well. As a viable alternative, mindfulness-based interventions have recently received attention. In addition, internet-based interventions have become particularly relevant, given the barriers to providing psychological support. Although research in this area is growing, there is still a knowledge gap: there is a lack of evidence on the efficacy of these interventions in the context of high levels of stress and complex posttraumatic stress disorder, a new diagnostic category included in the 11th revision of the International Classification of Diseases, and there is lack of research that follows modern scientific standards. The aim of this dissertation was to develop two mindfulness-based internet-delivered interventions for two adult samples - healthcare staff experiencing high levels of stress and young adults with posttraumatic stress disorders symptoms - and to evaluate the efficacy of these interventions. The dissertation is based on four international scientific publications and presents research results conducted at the Center for Psychotraumatology, Institute of Psychology, Vilnius University, between 2019 and 2023. The efficacy results are discussed in the context of other empirical studies and theory; practical implications are reviewed.